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生命赋能,“心”的力量
发布时间:2020-05-20 09:17:09 作者:合肥十中 阅读次数:527次 【关闭】

——高二级部心理健康教育系列活动之生命教育主题班会

    2020年5月18日下午班会课,高二级部各班级召开了“生命赋能,‘心’的力量”主题班会。这是继4月27日下午我校心理辅导中心的任步云老师为高二学生开设的心理健康第一课后,高二级部开展的又一项心理健康教育活动。本次活动得到了学校政教处的大力支持,为级部提供了合肥市教育局制作的《合肥市高中心理健康教育主题班会系列课程》等丰富素材。

 

 

    对生命的认识是生命教育的主题,生命并非一成不变,而是充满了高低起伏和不确定性。起始于2019年的新冠肺炎病毒疫情,在改变人们生活方式、学习方式、人际交往方式的同时,也在提醒着人们生命的多样与变化。面对生命中的危机,我们如何找到“心”的力量,给生命赋予能量,让我们更积极更勇敢地走下去,这是生命教育的一个重要话题。高中生正处于人生发展中的一个特殊时期,他们困顿于“自我同一性”,也常常迷茫于“人生的意义”,甚至难以找到学习的内在动力。

 

 

        本次主题班会通过生命曲线的绘制,让学生认识到生命的不确定性,能以平静理性的心态看待生命的起伏不定。通过对生命曲线拐点的分析,找到每一次跨越低谷和走向高峰时自身所拥有的资源和优势。 这场疫情在你的生命曲线中,属于什么位置?班主任们还指导同学们绘制生命能量图,整合自身各种生命支撑力量,提醒自己珍惜拥有的有利资源,启发自己积极追求更有意义的人生。

 

 

        高二(24)班班主任石小倩借助此次机会,指导学生给他们自己做一份“520”的礼物,学会关爱他人更要学会关爱自己。爱自己首先要认识自己,了解自己的优缺点,要学会照顾自己,提醒自己应如何善待自己。班会课上同学们纷纷拿起笔给自己写一封“情书”。高二(20)班班主任郝汪霞更是亲身示范,结合自己的亲身经历在黑板上绘制生命曲线,分析帮助自己走出低谷迎来人生高峰的资源和优势。在班主任的感染下,同学们纷纷绘制自己的生命曲线图和心灵能量图,并展开热烈的小组讨论,探寻到底是什么在支撑自己走出困境。

 

 

    十几岁的高中阶段正是探索生命意义的关键又困惑的阶段。高二级部充分认识到心理健康对学生的重要性。一直以来,高二级部的班主任们都非常重视学生的心理健康教育。疫情防控期间,为缓解学生居家学习焦虑感,不少班主任以线上班会、电话家访等形式加强与学生、家长的沟通。还有的班主任引导学生通过运动健身、家务劳动来缓解焦虑。开学复课后,很多班级准备了内容丰富的开学第一课,确保学生以健康的身心进入疫情防控常态化阶段的生活和学习。班主任们还注重通过批阅学生周记这一途径了解学生的内心世界,定期和生活老师开联席会议,全方位了解学生在校的身心健康。
    在学生未来的人生中,有很多不确定的因素存在,但是只要我们有坚定的信念,积极寻找、创造、利用优势和资源,我们就可以帮助学生将“危机”变“转机”,从“低谷“走向“高峰”,找到生命的意义!

(董姣姣/供稿    高二级部、政教处/统稿)