培训期间，我们参加了一系列的科普讲座，海洋所的专家们通过生动的演讲和实例，向我们介绍了海洋科学的前沿研究和最新进展。他们深入浅出地讲解了复杂的科学理论，让我们更好地理解了海洋科学的重要性和应用价值。同时，他们还分享了自己的科研经验和心得，这些科普讲座开阔了我们的眼界，提高了我们的专业素养。

  此外，培训期间，我们还参与了实践活动：认识了很多海洋生物，近距离观察了海洋生物标本，亲手制作海洋生物标本，亲身体验了科学研究的过程和方法，增强了我们对海洋科学的实践能力，也培养了我们的科学思维和动手能力。科学号科考船的参观活动，我们了解了我国海洋科考水平和科考装备，在与工程师的交流中，了解到我国海洋科学家们的成就，收获了满满的自豪感，致敬最可爱的海洋科考人。

  海军博物馆的参观活动，让我们更深刻的理解了习近平总书记提出经略海洋战略的高瞻远瞩，岁月静好、家国无恙，是党的正确领导，海军战士的卫国戍边与海洋研究院专家们成果的应用，推进了军民融合、携手共筑中国梦的宏伟大业。

  通过这次培训，我们对中科院海洋研究所和海洋科学有了更全面和深入的了解。我们明白了海洋科学的重要性和应用价值，也认识到了自己作为一名科普教师的责任和使命。我们立志，一定要将所学所感应用到实际教学中，通过丰富的教学内容和活动，激发学生对海洋科学的兴趣和热爱。我们将积极开展科学实践活动，让学生亲身体验和参与海洋科学的探索过程。同时，我们也会加强与省内其他科普教师的交流和合作，共同推动海洋科学教育的发展。