——记高二自华级部减压课间操活动

　　疫情防控、因地制宜。随着2022年春季国内新冠疫情多点爆发，学生室外体育活动严重受限，为有效释放学生的心理压力、舒缓他们的紧张情绪，充分考虑学生的身心发展特点及教室环境等因素，合肥十中自华级部于2022年5月以来开展了以课间健身操形式的减压活动。活动由自华级部王家陵主任牵头，高二年级体育备课组负责活动的实施。

　　青春律动、健身悦心。自华级部体育组精心筛选出一套适宜高二学生开展的健身操视频《YES OK》，对具体动作进行分解和改良，并在高二年级各班进行了教学。丰富多彩的室内操及动感的音乐，深受学生的喜爱。学生们对于这种集趣味、时尚和健康为一体的健身操充满了好奇和兴趣，积极踊跃参与该活动，课堂上充满了欢声笑语。在轻松愉悦的氛围中，学生们释放了心中的压力，在时尚动感的音乐中展现了少年的天性。

　　舒缓情绪、处处春光。漫漫长夜终会迎来黎明的一刻、凛凛寒冬终会拥抱春日的阳光。自华级部的老师们精心组织的本次室内操活动，不仅激发了学生体育锻炼的积极性，还让学生拥有阳光的心态和健康的体魄，既符合防疫要求也达到了锻炼的效果。课间有限而青春无限，疫情只是青春交响曲中一段短暂的低吟。相信通过自华级部老师们的大胆创新和精心实施，自华学子必将谱写一曲活力四溢、悠扬悦耳的青春赞歌。　　

　　

撰稿：黄蓉  审稿：王家陵   统稿：自华级部