为贯彻落实《关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》、《中小学心理健康教育指导纲要》等文件精神，进一步提高教师的心理健康水平和教育能力，加快推进中小学心理健康教育，在市文明办、市教育局领导的支持下，合肥市校外未成年人心理健康辅导中心组织了为期六天的心理健康教育教师培训。合肥市50名专兼职心理教师共同赴湖南长沙，我校专职心理老师任步云也参加了本次培训。

本次培训内容丰富，邀请了湖南师范大学心理教授、心理学科科普教育家、长沙优秀的心理高级教师等，共安排了六个专题讲座和一天的名校考察。第一场培训由来自湖南师范大学附属中学心理中心的李志艳主任带来的《中学生心理问题的识别和干预》。讲座内容分为两个部分，一是青少年学生心理问题的识别，二是学生初步心理干预的方法。整场讲座中，李老师融入了大量的活生生的心理咨询案例，并结合她自身生活中点滴有趣的生活智慧小故事，把原本枯燥死板的心理学原理和心理咨询知识深入浅出地表达出来，并让学员进行即时的练习，这使得让整场讲座既轻松又深刻，同时还能够有效地巩固了大家的学习效果。

下午由著名心理学家郭锐老师来到培训班的现场，为各位老师带来了一场专题讲座——《如何运用心理学打造“爆款”课程》。郭老师首先深入浅出地介绍了当今什么样的课程才会吸引人，什么样的课程才能让别人愿意反复观摩，称得上是“爆款课程”，并从理论上陈述了相关的课程设计理念和步骤。接下来，通过分组研讨设计课程并展示自己的课程设计，各组之间老师们的作品也为设计课程的思路提供了更多的方向。

第三场培训由来自中南大学湘雅二医院医学心理中心陈欢副教授带来了一场精彩讲座《中小学心理咨询技术和案例分析》。

讲座着重对咨询中关系建立的技术进行了讲解，咨访关系的建立离不开尊重、真诚、共情、积极关注等技术的使用，虽然这些技术我们平时都挂在嘴边，但在工作中常常面临“道理我都懂，就是不会用”的尴尬，陈老师根据真实的案例对每一个技术都抽丝剥茧的细细分析，教会大家如何在实际工作中巧妙、灵活的运用，对于大家来说实用性很高。老师要耐下心来学会倾听，能真正感知到、听到学生的真正需求、渴望，解读言行、情绪背后真正的意义，达到“见山不是山、见水不是水”的境界；另一方面要学会说、学会沟通，比如“注意说话的语气、以开放性的话语问问题、表达明确忌主观猜忌、就事论事不人身攻击、专心聆听学会共情、不说教不评判”。

湖南省著名心理专家、长沙市第十一中学副校长罗莺莺老师给我们带来了一场精彩的专题讲座——阳光心理，精彩生命。罗老师从是什么、为什么、怎么做解释了生命，详细讲解生命教育的意义和重要性，以及未来开展生命教育活动的必要性。最后通过"画生命线"、"鸡冠-视野组图"让我们了解到，当前自己生命中的重要事件，过一段时间后，可能就不再是占据我们大部分心灵资源的事件了。要学会放宽自己的视野，将浩瀚宇宙装进心里，不再纠结于某个点，同时也增加了自己的心理弹性。

第四天全体学员来到依山傍水的百年名校湖南师范大学附属中学参观学习，学校心理发展中心左小青主任对一行人做精心安排与接待。左主任首先带大家参观了历史文化底蕴丰厚的校园，介绍了学校创建历史，以及校史馆、艺术楼、行政楼、体育楼等承载历史厚重的建筑，随后左主任重点带大家参观了学校心理发展中心，心理发展中心的格局为九室一厅，室内每一件摆设每一面墙都承载着育心的独特意义。随后在心理发展中心的团辅室，左主任精心为大家呈现湖师大附中的心育工作分享，左主任从心理课，教师培养，校外活动等三个大方面逐一介绍，通过“我的房树人”“我的生命线”等课程实例展现如何将心理常规课做精做深真正服务于学生。中心以心理俱乐部的形式吸纳全校教师参与心理知识的学习和心理技能的培训，为心理健康教育服务于全体教师提供了范例。

最后一场讲座由湖南师范大学教科院心理系副教授、湖南省心理学会副理事长阎平教授给培训老师们带了精彩的专题讲座《团体心理辅导活动课的实操》。

讲座伊始，阎教授重点强调了“理念要准确”这一观念。通过层层递进的专业解析，老师们充分地认识到以“积极心理学”为理念、“三层介入理论”为指导开展学校心理健康教育工作的重要性。紧接着，阎教授从心理辅导活动课的理解、性质与定位、意义、设计与实施等方面深入浅出地诠释了团体心理辅导活动课的实操，系统且全面。整个讲座中，阎教授通过大量的实际案例与资深的工作经验分享，让身处一线但对心理团辅课程依然困惑的老师们豁然开朗，理清了团辅课程的层次与脉络，把握了团体辅导活动课程的设计与实施核心。

本次培训行程满满，让我校心理老师在认真聆听的同时也积极汲取有关心育前沿的理论知识、教学视角以及实践经验，对未来的心育工作有了更为深刻的思考，为十中心育工作的发展不断积聚能量。（任步云撰稿）