“525”是“我爱我”的谐音，意为关爱自我的心理成长和健康。为增强学生心理健康意识，营造健康和谐的校园心理文化氛围，丰富校园生活的同时给师生一个放松身心的平台，5月29日下午，合肥十中心理成长中心在校团委的指导下于绿茵大操场举行合肥十中2023“逐梦青春 温暖同行”心理游园会活动。本次活动旨在庆祝“5·25”心理健康节的同时，通过形式生动、内容多样、寓意深刻的户外游园会活动，引导学生关注自身心理健康，调适心境，舒缓心理压力，培养团队意识，鼓励学生沐浴阳光、拥抱运动场，通过积极健康的课余生活促进个人身心健康发展。 

本次活动由校团委指导、校心理成长中心组织，协同高一高二体育组、生涯指导中心联合举办。本次活动从4月份就开始策划并进行了大量的准备工作。由任步云和白楠楠两位心理老师制订方案并协调活动分工，在校团委和年级部的大力支持下，完成了前期的物资采购和活动宣传等工作。心理成长中心于5月28日晚召开了游园会志愿者培训大会，在高一年级共募集了80多位志愿者参与活动保障，5月29日升旗仪式期间通过国旗在讲话的形式宣传了活动规则。

本次游园会活动项目丰富，趣味十足。共设有八个活动项目，分别是:“秀出自我”、“心灵手巧”、“耐力勇气”、“体育小达人-仰卧起坐挑战”、“铁肺挑战”、“体育小达人-俯卧撑挑战”、“体育小达人-悬垂举腿”及“体育小达人-立定跳远挑战”。活动当天，同学们手持“游园入场券”积极踊跃挑战活动项目，分享喜悦的同时也丢掉了烦恼与压力。

活动过程中，同学们每完成一项活动，即可获得一个盖章认可，最后，不同年级打卡收集不同数量的印章来兑换本次游园会的纪念品。最重要的是同学们在挑战活动中获得了一个个幸福生活的心理启示：在生活中我们会碰到大大小小的障碍与困难，需要我们有强大的意志力去克服它，打败它，学会坚持，不断努力前进，一定能看到胜利的曙光；生活中除了努力获取知识和技巧，还需要及时动手实践和练习，方能身心合一，心灵手巧……

游园体验中，不少同学都体验打卡了超出兑换数量的游园项目，带着通过挑战的喜悦和成就感，兑换自己心仪的纪念品。本次的纪念奖品，由心理中心和团委精心构思挑选，制作了多种十中文创纪念品，代表学校老师对同学们的关爱与祝福，更加象征了同学们勇于挑战、乐于合作、积极乐观、健康向上的心理品质，同时提升学生感悟生命中的幸福感和成就感。

本次心理游园会活动反响热烈，收获大量好评和高度赞誉，老师和同学们纷纷表示在多姿多彩的活动中全情投入，尽情地释放了负面情绪、缓解了压力，身心得到了放松。同时大家也非常期待有更多的机会体验如此丰富多彩的校园文化娱乐活动。   

本次心理健康游园会在每个人脸上洋溢的笑容中画上了一个完美的句号。相信通过本次游园会，同学们对心理健康有了新的认识，期待同学们在接下来的学习生活中，能够能够以更好的状态投入学习和生活，逐梦青春、温暖同行！

（白楠楠撰稿 任步云审稿 心理中心供稿）