为进一步增强学校心理健康教育工作的针对性和实效性，充分发挥班级心理委员的桥梁和纽带作用，建设一支具备心理自助和助人能力的班级心理委员队伍，为心理危机预防工作打下坚实的基础。合肥十中心理成长中心于2024年3月24日下午举行主题为“心灵守护 你我同行”的心理培训会，由专职心理教师白楠楠主讲，高一高二年级共68名心理委员参加本次培训。

首先，白老师简单介绍“什么是心理委员”“心理委员的角色要求”等，让“心灵守护者”明晰自己的任务和职责。接着，再次强调了心理委员的工作原则和工作职责，并结合可能遇见的一些问题为心理委员们提供了具体的、可借鉴的做法，给心理委员的工作提供了方法也指明了方向。

其次，白老师从心理学专业角度向心理委员普及了什么是心理健康、心理问题与心理危机。同学们不仅了解到心理健康的评估标准并不是单一的，而且认识到心理疾病是需要医生经过综合判断才能作出诊断的。遇到心理困扰时学校也提供了多种预约方式，例如去办公室找老师直接预约，也可在心语信箱投递信件等。同时需要随时关注班级情绪波动大、行为异常、人际交往困难、有过激表现的同学，并及时向班主任和心理健康教师汇报，做好班级同学的心灵守护者。

最后，白老师从“心理委员的关怀技巧”方面进行讲解，让“守护者”们了解与班级同学沟通时的技巧。比如主动、找共同话题、真诚、尊重等。希望每位心理委员认真做好观察员、传声员、陪伴者的角色，用爱和善意去影响身边的同学、去温暖身边的同学。

通过本次“心理委员培训”活动，使各班心理委员更加清晰明确了工作内容，增强了班级心理委员的专业能力，为日后配合学校开展心理健康教育工作奠定了良好基础。

（撰稿：白楠楠  一审：任步云 二审：丁聪 三审：顾从容 统稿：心理中心）