心理健康水平影响着学生的学习与生活质量，合肥十中历来重视对学生心理健康方面的教育。在平时开展个体咨询、团体辅导的基础上，由班主任选择，不定期开展心理活动课，通过学生在活动中积极参与、体验、分享、感悟，有效提高了全校学生的心理健康水平。

11月21日、22日下午，在两位班主任的邀约下，高一5班和高一23班分别开展了“增强团体凝聚力”心理活动课，收到了良好效果。活动由心理老师任步云带领班主任在班级和操场进行开展，首先做好热身活动，让同学们的身心放松更好的进入活动状态，然后任老师进行规则讲解和活动示范，在给学生分小组开展练习和尝试。

通过心理活动课创设的情景，活跃气氛，组建团队，旨在锻炼学生的思维能力，调动参与集体活动的积极性，增强同学们的团队凝聚力和团队合作精神。高一23班开展了“争分夺秒”的团体活动，在给定时间内选出队长、分配盲人和瘸子的角色，并且商量求生路线。同学们兴趣高涨，积极参与，他们的团队合作在不知不觉中开始了磨合和改善。高一5班开展了“大海求生”的团体活动，给同学们分配为4组后，开始按照规则在30米的赛道内，通过求生小木板让整组人都能够安全横渡海面。

在活动结束后，老师请每组都派出一位同学来进行总结和反思，由于经过了激烈的比赛和认真的思考，同学们的分享非常真诚和可爱，大家表达了在过程中遇到的困难和在大家的商量下是如何来克服困难的，在短时间内讨论出方案对他们来说也是一种锻炼、一种挑战。每组代表在谈论这次小组合作的过程中，也肯定了同学们对小组的贡献，感受到团体活动的带来的感悟和收获。

在这快乐的一节课时间里，同学们通过这个游戏锻炼了团队配合能力，拉近了和同学之间的距离，更是放开了自己，畅所欲言，积极踊跃地分享自己的感受和快乐。加强学生心理健康教育，让同学们融入集体，享受团队带来的快乐，打造阳光心态，乐享幸福生活！(任步云供稿)