为推进线上教学的顺利开展，保证学生体能得到有效提升，3月12日下午，十中体育组全体同仁开展了线上研讨活动。本次研讨活动的话主题是：高一年级体能模块的教学设计，主讲人是许森。下午14时左右，在组长江丽晨老师的组织下，组内成员都积极登录工作微信群，围绕本次研讨主题，结合自己的教学实际展开研讨，大家各抒己见。

    首先，许森老师从“体能”的概念入手，解析了体能的六大要素和健康体能与运动体能的分类，组内成员也对“体能”这一概念展开了激烈的讨论，并且逐一发表了自己的理解。

    然后，许森老师通过大量详实的资料数据，对学生各个时期的身体素质敏感期进行了深入的剖析，介绍了高中年龄段的男、女学生的绝对力量、有氧耐力和无氧耐力正处于发展敏感期的特点，让大家意识到在体能的教学过程中应当着重加强这方面的培养。

   

    紧接着，老师们对体能模块的课时分配与内容进行研讨。在研讨的过程中，大家互相分享自己在教学中的经验，并总结出应将理论知识的教学和体验性的实践练习有机结合，增强学生对体能重要性的认知和体验，使学生全面各种的体能的练习方法，提高学生的体能水平和学科核心素养。经过设计，具体的18个课时的体能模块教学可分配如下：1个课时讲授体能的基本原理和知识；用1个课时进行体能测试；用10个课时指导学生进行体能学练，掌握和运用发展体能的方法；3个课时引导学生制定体能锻炼计划；用2个课时指导学生独立制定体能练习计划并实施；用1个课时进行体能检测。

   

    最后，全体成员对这次线上研讨予以肯定。本次线上研讨活动圆满结束，期待下次活动能迸发出更多火花。

（许森撰稿  江丽晨审稿  教科室统稿）