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不焦虑的秘密:让子弹飞一会儿

发布日期:2018-05-24作者:合肥十中点击:

  • 转载自壹心理

文:杨思远
来源:拉姐(ID:byjzlajie)

我是一个不太注重仪式感的人,所以,在全天下的公众号都在为520准备婚姻爱情的话题时,我和几位女朋友在广州的花园酒店大堂吧,探讨了一下人生意义的问题。


探讨的结论是:以后还是少讨论点“意义”,多谈些美食美景美色之事


嗯,越是悲观的人,越是喜欢寻欢作乐,所以我常常想,“活在当下”这几个字,肯定是个悲观主义者发明的词汇。


说是悲观,不是说每天唉声叹气,消极主义。


恰恰相反,正是因为悲观主义者看穿人生尽头处,一切皆无意义,所以他们有更多的力量在每一个当下都坚持自我,把每一个当下都活得更加快乐。


乐观主义者呢,因为相信这个世界存在某种值得追求的真理,所以在做每一个选择,度过每一个当下的时候,都会被TA所坚信的真理所捆绑,并且在追寻的过程中要忍受真理尚未实现的痛苦。


你看,悲观主义者伴随着快乐,乐观主义者伴随着痛苦。


而这,便也是生活的真相:黑与白是交替的、欢乐与痛苦是共存的、自由和责任是一体的。


经常有读者或者来访者问题:我怎么样才能摆脱现在痛苦,过上向往的快乐的、自由的、自信的生活?


最好的答案或许是:这个世界上没有绝对的快乐、自由,甚至自信,一切都是相对的,一切也都是暂时的。


这就是我很少体验到焦虑的秘密:让子弹飞一会儿


更完整的解释应该是这样的:我们内心应该根植一种时空观,即知道一切都是不断变化的,你的境遇、你的状态,甚至是你的关系,都在不断发生变化。而当下的你无论是多么痛苦,亦或者多么快乐,放在生命的长河中去审视的时候,其实不过是微不足道的一瞬间。


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